ТРАНСФОРМАЦИЯ СУБЛИЧНОСТИ

Как зарождаются субличности? Это происходит в глубоком детстве, с самого рождения, а может быть, еще и в утробе. Ребенок, рождаясь, является беззащитным, уязвимым и полностью зависимым от взрослых. Так он начинает понимать, что ему необходимо установить какой-то контроль над окружением, чтобы избежать неприятных ощущений. Начало контроля обозначает начало развития личности, потому что контроль означает уход от беззащитного и уязвимого состояния и приобретение силы.

Состояние открытости миру, а, следовательно, уязвимости, и есть наше первоначальное «я». Чем больше мы развиваем в себе контроля и силы, тем дальше уходим от нашего начального «я»; часто мы полностью теряем с ним связь.

Работа с субличностью - это процесс её осознания, принятия и преобразования, направленный на гармонизацию отношений во внутреннем мире человека. Задачей трансформации является изменение негативных субличностей, создающих внутренний конфликт. Вспомните правило внутреннего мира: «Смерти не существует» - которое означает, что субличность невозможно уничтожить, но можно изменить её назначение, трансформировав её, дать ей новую роль. Позвольте ей переродиться и предстать в новом качестве.

Трансформация субличностей осуществляется силой вашего намерения через приятие и Любовь. Для работы с субличностью, необходимо войти с ней в контакт, узнать её суть и задачи, понять её и принять, осознав как часть себя и после, направить в неё силой намерения луч любви, исходящий из вашей сердечной чакры и наполнить её ярким светом. В вашем внутреннем мире вы - Творец и можете проводить любые трансформации. Энергия, из которой состоят субличности, подобна пластилину, вы можете создать из нее все что угодно, но помните, изменение субличности повлечет за собой изменения в вашем внутреннем мире. Ни одна субличность в вас не умирает, но трансформируясь, меняет свои свойства и задачи. Эти трансформации человек проходит постоянно.

Конечная цель работы с субличностями заключается в том, чтобы сильнее почувствовать себя как "я", как центр личности. Углубляя знакомство с субличностями, мы стремимся снова стать единым целым, а не распадаться на множество противоборствующих маленьких "я".

Из центра мы можем обращаться к той или иной субличности, управлять ею, поправлять ее, заботиться о ней. Нужно научиться быть гибким, чтобы не зависеть от субличностей, но в то же время и не подавлять их самовыражения и не игнорировать их потребности.

ДВЕ СТОРОНЫ ОДНОЙ МЕДАЛИ (ЗЕРКАЛЬНЫЕ СУБЛИЧНОСТИ)

Каждая субличность имеет свой противоположный аспект. Еще Фома Аквинский говорил: "В человеке ровно сколько доброго, столько же злого, светлого и темного, дьявольского и божественного". Каждое наше качество, каждая субличность имеет свою теневую сторону, независимо от того, осознаем мы это или нет. То, что принято называть "добром" и "злом" всего лишь отражение двух крайностей противоположностей и именно попадание в крайности приводит к потере равновесия. Если вы начинаете чрезмерно развивать один из своих аспектов в противоположность другому, происходит дисгармония, но ваш внутренний мир стремится к равновесию, потому сильное отклонение маятника в одну сторону повлечет за собой отклонение в противоположную, до тех пор пока не установится золотая середина. Единство внутренней гармонии и полное высвобождение внутреннего потенциала происходит только в зоне золотой середины.

Для того, чтобы познать себя, человек должен осознать и принять обе свои стороны, тем самым, осуществив их интеграцию. Вы не односторонние, однобокие существа с одним выраженным качеством, не белые и не черные - вы- спектр цветов, создаваемых жизнью и ею же вплетенных в вашу индивидуальность. Вы - граница между светом и тенью, весы вселенской гармонии с чашами в равном перевесе. Энергии двух противоположных качеств дают искру и побуждают вас выбирать и тем самым познавать себя. Внутри вас все священно: священен свет и священна тьма, оба они составляют единство противоположностей Единого Создателя, в котором нет ничего плохого и хорошего, правильного и неправильного, есть лишь целесообразность.

Посмотрите на природу, в ней нет ни негативного, ни позитивного, есть лишь равновесие. Каждый человек - священное дитя космоса, в котором сочетаются энергии двух его священных родителей. Именно тьма (женская энергия Инь в образе Евы) нас заставляет сомневаться и выбирать не слепую веру, а знание, именно свет (мужской аспект Ян, разум и логика, заставляет нас действовать. Их союз порождает жизнь и ее новые начала, является актом творчества и рождения новых вселенных внутри вас.

Но едва вы уйдете в один аспект, как тут же на вас начнет действовать его противоположность, пытающаяся восстановить утраченную гармонию. Слово Сатана означает противоположность (противник): едва гармония нарушена - ваш собственный сатана вступает с вами во взаимодействие и лишь равновесие, а не сила, ярые мольбы, вера и напор способны его победить. Представьте чаши весов и субличность, которая, по вашему мнению, нуждается в балансировке энергии. Разделите ее противоположные энергии по чашам и взвесьте, а после, уравновесьте чаши. Быть может вам придется от чего-то отказаться или наоборот усилить работу над собой, чтобы уравновесить силы. Так или иначе, при такой работе восстанавливается равновесие и обретается внутренняя гармония. Эта Гармония обладает целительным эффектом, она способна исцелять внутренний мир, наделять человека новой силой, силой Творца, на службе которого стоят две противоположности.

www.vsepsihologi.ru, www.akamar.narod.ru

Знаешь,я считаю,что если что-то понимаешь очень глубоко,то можешь очень просто объяснить.И ещё,если ты понимаешь идею(знание не равно пониманию),то можешь её использовать.
А то что ты написал можно легко найти в книгах.Давай ссылки и не напрягайся.

Белый волк73@-спасибо за ваш комментарий.я совершено случайно увидел это паблик в Контакте, на стене у одной моей знакомой.лично я с большим удовольствием прочитал эту статью и и решил разместить ее в своем блоге

Извините,меня бывает заносит.
Статья не хуже прочих.Картинка понравилась.
Да,вот ещё,решил добавить:как можно это использовать.Создать в себе идею(в Вашей терминологии-субличность) "Это уже было..."И когда Ваши демоны(субличности) с визгом и мерзким хохотом вырвутся на свободу,когда Слабость обезсиливая прикоснётся к щеке-сказать в ответ:"Это уже было.Я узнал твоё голос.Я знаю куда ты меня зовёшь.Я не раз ходил этой дорогой.А сегодня...не пойду".
Только чтобы это сработало,нужно очень глубоко понимать идею многих "я".И это понимание должно быть эмоциональным.
По поводу голоса...Спросите внутри себя:"Я здесь?"Голос,которым будут произнесены эти слова и будет являться ответом.Он может быть визгливым,кривляющимся.Может быть торопливым,скомканным(не хотят субличности проходить процедуру идентификации).Пойманные за руку они теряют часть своей силы и отступают.Им необходимо верить в то,что они и есть Вы.А когда их видят-они теряются...Всё это может показаться бредом.Попробуйте,прямо сейчас спросите внутри себя:"Я здесь?"Потратьте на забавный опыт 5 секунд...
Найдите внутри тихое место.Там вы встретите...Себя.

Простое знание этих вещей бесполезно.

Белый волк73@-методов работы с субличностями,существует довольно много. лично я практикую - дзэн буддизм.

Вот краткая суть этого метода:

1. освободитесь от желаний
2. обретите гармонию
3. будьте спокойными
4. будьте прилежными
5. помните учение
6. медитируйте
7. практикуйте мудрость
8. избегайте бессмысленного разговора.
Доген

Если вам будет интересно,можете посмотреть этот фильм:Zen / Дзен (Banmei Tahakashi, Japan)

EZO

Вы нарушаете правила форума, не указывая автора произведения, которое выкладываете здесь. Будьте добры, внести исправление в текст, указав первоисточник работы.

Не хватило меня прочесть всё, но сама тема про субличности хороша! Сейчас во мне , например, есть две основные: 1)профессионал и 2) алкоголик. Первая даёт средства на жизнь, но при этом изматывает и угнетает (стремлением к совершенству). А вторая радует, даёт забвение и равновесие, но при этом разрушает энергию и само тело. И как же мне найти более положительный баланс?

(sxn2996212411 @ 03.07.2013 - время: 21:57)
Не хватило меня прочесть всё, но сама тема про субличности хороша! Сейчас во мне , например, есть две основные: 1)профессионал и 2) алкоголик. Первая даёт средства на жизнь, но при этом изматывает и угнетает (стремлением к совершенству). А вторая радует, даёт забвение и равновесие, но при этом разрушает энергию и само тело. И как же мне найти более положительный баланс?

попробуйте заменить алкоголь на занятие иогой.
с помощью этих упражнений вы наберете достаточно энергии и омолодите свое тело!